لرياضه هي عباره عن حركات منتظمه يقوم بها الفرد للوصول الى مايسمى بالاداء الصحيح الذي يحتوي على جميع عناصر اللياقه البدنيه والهدف هو تحقيقها كا التوازن والرشاقه والدقه والقوه والمرونه ايضا وهي تسعى الى تحقيق التوازن مابين الجانب النفسي والعقلي والبدني ولكي يتحقق التوافق العضلي والعصبي في الجسم لا بد من توافق الجوانب التي ذكرت والرياضه هي الصحه فلابد من ممارستها كما انها غذاء الروح وعند ممارسة اي نوع من الرياضه لابد من احترام قوانينها وتطبيقها على اكمل وجه وعدم تعرض الفرد الى ما يسمى مسلك غير رياضي يعاقب عليه في النهايه وقد تكون نهايته الاستبعاد او ربما الطرد ولا بد من الاعب ان يتحلى بما يسمى التروي والصبر والروح الرياضيه التي تجعل منه نجم الفريق والرياضه هي التي تنظم العمل بالجسم حسب صعوبة اللعبه التي تمارس من ناحية العمل الهوائي واللاهوائي وهو المقصود به الاكسجيني واللاكسجيني وفي النهايه لا يسعني الا ان اقول لكم ان الرياضه علم واسع وجميل ومفيد ليس فقط لاني لاعب رشيق وانما لاني ايضا اتمتع بالصحه وكما اوصانا الرسول الكريم .(علموا اولادكم السباحه والرمايه وركوب الخيل ).
بحـث
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
ازرار التصفُّح
3 مشترك
موضوع قصير وكلمات بسيطة عن الرياضة
Admin- Admin
- عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 01/09/2010
- مساهمة رقم 1
موضوع قصير وكلمات بسيطة عن الرياضة
هدولة- عدد المساهمات : 9
تاريخ التسجيل : 23/09/2010
- مساهمة رقم 2
رد: موضوع قصير وكلمات بسيطة عن الرياضة
والله الرياضة حلوة كتير
يسلمو ادمن الله يخليلنا اياكي
يسلمو ادمن الله يخليلنا اياكي
انثى خراأافيه- عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 05/01/2011
العمر : 32
الموقع : في بيتنا
- مساهمة رقم 4
رد: موضوع قصير وكلمات بسيطة عن الرياضة
مـــــــشكوووووره قلبوووو
الأربعاء يناير 05, 2011 5:49 am من طرف انثى خراأافيه
» ممكن............
الأربعاء يناير 05, 2011 5:35 am من طرف انثى خراأافيه
» لمــٍٍٍاذا الحياة قـــٍٍٍاسيه)ارجو التثبيت(
الأربعاء يناير 05, 2011 5:22 am من طرف انثى خراأافيه
» اجمل الملابس للبنات
الأربعاء يناير 05, 2011 5:14 am من طرف انثى خراأافيه
» موضوع قصير وكلمات بسيطة عن الرياضة
الأربعاء يناير 05, 2011 5:11 am من طرف انثى خراأافيه
» سلامة الاظافر
الأربعاء يناير 05, 2011 5:10 am من طرف انثى خراأافيه
» مضاربة خكري وعربجي
الأربعاء يناير 05, 2011 5:04 am من طرف انثى خراأافيه
» ولد يجنن بنت ع التلفووون هع
الأربعاء يناير 05, 2011 4:57 am من طرف انثى خراأافيه
» أمل قطامي تبكي
الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 5:37 am من طرف زائر