منتديات دلع بنات

أهلا بمن أتانا بتحية وسلام ..
يريد الترحيب بأحلى الكلام ..
يريد أن نعلن له الانضمام ..
إلى كوكبة أعضاءنا الكرام ..

أهـــلا بك

::+:+:+:+::

المواضيع الأخيرة

» (اسئل وانا اجاوب)1
الأربعاء يناير 05, 2011 5:49 am من طرف انثى خراأافيه

» ممكن............
الأربعاء يناير 05, 2011 5:35 am من طرف انثى خراأافيه

» لمــٍٍٍاذا الحياة قـــٍٍٍاسيه)ارجو التثبيت(
الأربعاء يناير 05, 2011 5:22 am من طرف انثى خراأافيه

» اجمل الملابس للبنات
الأربعاء يناير 05, 2011 5:14 am من طرف انثى خراأافيه

» موضوع قصير وكلمات بسيطة عن الرياضة
الأربعاء يناير 05, 2011 5:11 am من طرف انثى خراأافيه

» سلامة الاظافر
الأربعاء يناير 05, 2011 5:10 am من طرف انثى خراأافيه

» مضاربة خكري وعربجي
الأربعاء يناير 05, 2011 5:04 am من طرف انثى خراأافيه

» ولد يجنن بنت ع التلفووون هع
الأربعاء يناير 05, 2011 4:57 am من طرف انثى خراأافيه

» أمل قطامي تبكي
الثلاثاء ديسمبر 21, 2010 5:37 am من طرف زائر

التبادل الاعلاني

احداث منتدى مجاني

    سلامة الاظافر

    شاطر
    avatar
    انثى خراأافيه

    عدد المساهمات : 10
    تاريخ التسجيل : 05/01/2011
    العمر : 26
    الموقع : في بيتنا

    منقول سلامة الاظافر

    مُساهمة  انثى خراأافيه في الأربعاء يناير 05, 2011 5:10 am

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ندخل بالموضوع
    "ان الظفر جزء من الجسم لابد ان يكون له نصيب من العنايه ، ولكن كيف لنا ان نحافظ علي سلامتها ؟
    * يجب ان نتناول كميه معقوله من المواد الغنيه بالبروتينات والتي تتوفر في الحبوب ، البقول ، والمكسرات ، كما ان البيض يعتبر مصدر جيد للبروتين .
    * ولا ننسي تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه الطازجة .
    * الحرص علي تقصير الاظافر ، وبالنسبة للمرأة يجب الحد من استخدام مواد الطلاء .
    * الحرص علي استخدام القفازات اليدويه عند استخدام مواد التنظيف او المواد الكيميائية ،
    * يجب غمس الاظافر في الماء قبل البدء في تقليمها ،
    واليكم وصفة بسيطة للمحافظة علي الاظافر من التقصف : * ملعقه من العسل + ملعقه من زيت الافوكادو + ملعقه من زيت اللوز + صفار بيضة + قليل من الملح * تخلط المقادير وتغمس فيها الاظافر لمدة ساعة يوميا ولمدة اسبوعين . Very Happy


    وبث ان شاء يعجبكم

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد أكتوبر 22, 2017 10:16 pm